Mais sobre o real começo da Ana (acho)

Sinto que estou comendo demais, mesmo comendo 3x por dia e sendo fruta e salada/legume. 

To cada vez mais querendo parar de comer, mesmo sendo saldável, não ta me importando mais, já que nao tenho coisas nao saudáveis pra cortar, vou começar a cortar o saudável, como frutas .. Vou comer a menor quantidade que der! Meia banana, meia maçã, meio pêssego, tudo pela metade.

Achava que a Ana nao podia melhora mais como eu to, ta otimooooo pra mim, dane se o que pensem disso que eu to escrevendo, mas to adorando a idéia de só pensar em nao comer e de comer cada vez menos sem compulsão !

Acho que a única coisa que nao me arrepende de ingerir é água  

Tudo estranho .. Eu não estou comendo como antes, to igual a 1 semana e de ontem pra hoje tenho a impressão que engordei. Der ser coisa da minha cabeça, mais no fundo isso é bom. Eu nao sei mais o que cortar da minha alimentação, sinto que já parei de comer quase tudo que deveria parar. Minhas comidas salgadas são só legumes e verduras, meus doces são as frutas, e minha gordice os iogurtes ! Acho qe devo parar de tomar iogurte, depois do iogurte nao sei mais o qe cortar, porque até nas comidas nao ponho óleo bem azeite pra evitar. Devo ta fazendo tudo certo, comendo saldável e pouco, mais ainda na minha mente eu acho que como pizza, fritura e muito chocolate, porque nao é possível :(

Se alguém tem alguma dica, ou já se sentiu quilos mais gorda de um dia para o outro compartilhe 

To muito feliz pelo tudo que ta acontecendo ! To emagrecendo e nao to com muita fome, to a cada dia com menos fome. 

Passei só pra dar esse oi e dizer que nao estou recaindo. Beijinhos

Dica

Gente, vim dar uma dica pra vocês ...

É a cebola roxa !

Eu to a quase 2 semanas comendo 1 ou 2 cebolas pequenas por dia, e cara, senti. Um diferença absurda na minha pele e no meu cabelo. Minha pele ta mais lisinha e meu cabelo mais sedoso ! 

Além de, que a cebola ajuda a o nao acúmulo de gordura no corpo ! 

Então super recomendo comer ela picadinha com legumes e verduras para quem não gosta muito, e para quem já é fã , comer ela pura mesmo, cortando em rodelas. 

Beijinhos

Boa tarde ..

Hoje to mais confiante que nao vou comer quilos de grego com banana a tarde ... Comi hoje de manha já, na verdade, e no almoço, brócolis, pimentão e berinjela. Torçam por mim para comer quase mais nada a tarde/noite !

Beijos 

Complementando o resto do meu dia, depois de tudo eu comi:

1 manga 

1grego (preciso parar com muitos iogustes)

E de janta foi:

1 abobrinha

5 vagens 

E 3 chuchus pequenos