Só vim aqui pra postar que estou 44 horas de nf, apenas a base de agua ! Juro que não estou sentindo fome, so tive uma tontura hoje de manhã mais está tudo bem.
Força

Hoje foi um ótimo dia, foi dia de Nf e de exercícios. Vou tentar um Nf de 3 dias então um já se foi !
Bora começar o ano bem.

Feliz Natal minhas lindas.
Amanhã infelizmente tive que inventar algo para nao comer, entao ao invés de comer eu vou correr ! Bom emagrecimento a todas s2

Quem fecha ?

Agora que estou de férias e não preciso comer por ansiedade, vou fazer uma NF de 7 dias começando por amanhã + corrida por tempo indeterminado. queria perder até dia 11 de janeiro 20kg. Sera que consigo ? alguém já perdeu bastante peso em pouco tempo ? COMENTEM ! beijinhos

Oi gennnnnnnnnnnte, emagreci 1kg em 2 dias sendo que o objetivo eram 3 mas eu vou fazer uma diata-louca que uma "amiga" fez a qual em 15 dias ela perdeu 9kg ! Se alguem quiser a dieta louca comenta que eu posto ! beijinhos

Bom dia !!! esta indo tudo certo comigo, só passei mesmo pra dar um oizinho.
Boa sorte a todos e todas

Feriado de NF

Nesse feriado quero queimar no minio 5kg. Vou passar os 6 dias ( contando a partir de amanhã) de Nf e espero perder 5kg pra mais.
  Vou postar sempre aqui pra dar noticias a vocês !
Boa sorte, e não comam ! s2